《非暴力沟通》不管心情多糟糕，都要和爱的人好好说话。 #读书 #好书分享 #非暴力沟通 #情感共鸣 #书单 一句无心的话，却像刺一样扎进对方心里； 明明想靠近，却因表达不当把人推远； 或是情绪爆发后，面对满地狼藉暗自后悔。 真正的沟通不是说服、控制或改变他人，而是建立基于真诚、理解与尊重的联结，让双方的需要都被看见和尊重。或许，我们缺的不是爱，而是好好说话的勇气。 真正的温柔，是敢于直面内心的脆弱，也能接住他人的情绪。不管心情多糟糕，都要和爱的人好好说话。

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