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发布时间:2025-10-28 23:30:24
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不要担心2小时和8公里以外的事~ 你是不是总在睡前疯狂脑补“明天要是搞砸了怎么办”“下个月的计划会不会泡汤”?结果越想越焦虑,越焦虑越失眠,把当下的日子过得兵荒马乱? 试试这本《不要担心2小时和8公里以外的事》!它就像一位清醒的人生教练,告诉你“不要给自己预设任何困难,生活不过是见招拆招”。作者李松涛不是让你躺平摆烂,而是教你把注意力从对未来的灾难化幻想里拉回来,安在此时此刻能做的事上——好好吃一顿饭,认真完成手头的工作,享受一次散步的微风…… 当你不再为2小时后、8公里外的未知忧心忡忡,你会发现生活里的松弛感和掌控感,就这么悄咪咪回来了。 #拒绝精神内耗 #活出松弛感 #自我提升 #治愈系书单 #告别焦虑
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阅读理解一直都是考试丢分重灾区,就是因为孩子总是用自己的话术去答题,而不知道答题模版和得分点!让孩子记住这个答题公式,在语文阅读理解上和同学拉开差距,加油#阅读理解 #语文 #学霸秘籍
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